Народная медицина » Хроническая усталость


Хроническая усталость

Хроническая усталость — относительно молодое заболевание, оно считается порождением нашего времени. В первый раз о нём заговорили врачи в 1980-е годы. И поныне не утихают разногласия об этом недуге.

Синдром хронической усталости возникает без причины. Данный синдром изматывает человека, и отдых не помогает ему.

Возможные причины хронической усталости: регулярные стрессовые ситуации, постоянные переутомления, большие физические нагрузки. Выявить наличие синдрома чрезвычайно сложно, нередко он по симптоматике схож с другими заболеваниями.

Наиболее типичными симптомами заболевания являются: усталость при незначительных физических нагрузках, мышечная слабость, бессонница и сонливость, суставная боль, забывчивость, раздражительность, депрессия, рассеянность внимания. Это определённые признаки, сигнализирующие о заболевании. Установить диагноз сможет только хороший специалист.

Помимо этого, некоторые люди могут жаловаться на повышенную тревожность, ночное потоотделение, на регулярные головокружения, на резкий перепад настроения. Чтобы установить точный диагноз, врачи используют различные тесты и лабораторные анализы. Лечение должен назначит врач. Самолечение недопустимо, поскольку не приносит эффекта и ведёт к усугублению ситуации.

При данном заболевании вам необходимо поменять свой образ жизни, перестать быть к себе излишне требовательным. Учитесь отдыхать и расслабляться, старайтесь противостоять стрессу.

Для профилактики можно принимать настойку из листьев земляники, липового цвета и мелиссы.
Возьмите понемногу перечисленных трав, измельчите и поместите в термос, залейте кипяточком. Дайте настояться около двух часов, процедите и принимайте по 150 грамм перед сном.

Можно применить массаж с ароматными маслами. По три капельки лимонного, мятного, розового и лавандового масел развести с 9 мл нейтрального масла. Полученный состав нанести на стопы, помассируйте каждый пальчик. Также нанесите смесь из масел на виски и помассируйте.

(Visited 130 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.