Народная медицина » Важно! Первые симптомы закисления организма


Важно! Первые симптомы закисления организма

Начиная от волос на голове и заканчивая кожей на пятках, организм человека представляет собой сбалансированную систему процессов. Самый простой метод определения истинного здоровья является кислотно-щелочной баланс, иначе говоря pH.


Что же это?
Это уровень содержания кислого и щелочного в организме. Для тела человека необходима как одна, так и другая среда, поэтому так важен баланс. К примеру, для переваривания пищи в желудке требуется кислотная среда, но для действия почти всех остальных органов нужна щелочная.
Какой pH является нормой?
В химии границы pH начинаются с 0 и заканчиваются 14. Ровно середина – нейтральная среда. Организму же нужна слегка щелочная среда. Но в современном мире почти все продукты питания оказывают окисляющее действие, что уже начало показывать возможные последствия.
Первые симптомы повышенной кислотности
Узнать уровень закисленности организма несколько труднее, чем узнать температуру тела или рост. Первым делом нужно будет прислушаться к телу и его работе.
Сигнал №1: Избыточный вес
Перекос pH организма в кислотную сторону увеличивает количество вырабатываемого инсулина, который потом увеличивает накопление жировой ткани. Когда процессы загрязнения преобладают над очистительными, организм не успевает перерабатывать жир. По этой причине жир отправляется в дальние углы тела, бока например, чтобы не осложнять работу основных процессов. Нарушается метаболизм из-за недостаточного щелочного баланса. Итог – вес растет и не уходит. Поэтому, в случае затруднений с избавлением от лишнего веса стоит обратить внимание на свой pH.
Сигнал №2: Хрупкие кости
Когда организм понимает, что начала преобладать кислотная среда, он пытается восстановиться. На это он бросает все свои ресурсы. Одним из первых он высвобождает кальций, находящийся в костях. Этот кальций вступает в реакцию с кислотой, приводя организм в более щелочной вид. По этой причине людям с заболеванием костей не рекомендуется употреблять много кислотообразующей пищи, кофе например.
Сигнал №3: Повышенная чувствительность зубов
Помимо общего ослабления организма, кислота постепенно разъедает эмаль зубов. Вспомните, болят ли зубы от употребления холодного или горячего?
Сигнал №4: Нарушенный сон
Большинство жителей больших и шумных городов страдают от нарушений сна. А если вспомнить о вымывании кальция из организма. Это ведет не только к ослаблению костей, но и к такой распространенной бессонице.
Продукты питания
После небольшого самоанализа обнаружились подозрения на повышенную кислотность. Что теперь с этим делать? Все очень просто: пора менять рацион питания.
Запомните эти продукты и старайтесь их убрать из пищи. Они – самые яростные кислотообразователи.
1. Мясо и мясные продукты;
2. Яйца;
3. Молочка;
4. Большинство круп;
5. Фаст-фуд;
6. Консервы;
7. Яблочный уксус;
8. Кофе и содержащие кофеин продукты.
Что же тогда кушать? Пора познакомить организм с друзьями
• Все фрукты и овощи;
• Зеленые растения, особенно шпинат и руккола;
• Соя и продукты из нее;
• Тофу;
• Орехи;
• Бобовые;
• Сухофрукты;
• Семена и семечки.

(Visited 641 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.