Народная медицина » Уход за кожей лица и шеи: народная медицина поможет сохранить молодость кожи


Уход за кожей лица и шеи: народная медицина поможет сохранить молодость кожи

Кожа лица – это, как биография человека. На ней все написано! Какой образ жизни ведет человек, есть ли у него проблемы со здоровьем, вредные привычки, хорошо ли он спит. На лице отобразится все. И, к сожалению, возраст тоже.
Сегодня, благодаря достижениям современной косметологии, улучшить внешний вид кожи можно быстро и качественно. Правда, часто это бывает очень дорого. А вот использование для ухода за кожей лица и шеи рецептов народной медицины давно доказало свою эффективность, безопасность и экологичность. Все ингредиенты натуральные и недорогие. Важна только регулярность и грамотный подход, который начинается с правильного определения типа кожи. От этого будет зависеть выбор и использование нужного средства.


Нормальная кожа

Кожа лица нормального типа — мечта всех представительниц прекрасного пола. Она чистая, гладкая, без косметических изъянов (угри, морщины, прыщики). Выглядит свежей и подтянутой. Отлично переносит капризы погоды и влияние других факторов окружающей среды. Ее наличие является показателем молодости и здоровья. Про женщин с таким типом кожи говорят «кровь с молоком».
В 30-35 лет начинаются возрастные изменения. Кожа тускнеет, появляются первые морщины.
Сохранить красоту и молодость лица помогут маски, сделанные в домашних условиях.
Перед тем как их наносить необходимо, очистить и тонизировать кожу.

Очищение
Очень хорошо очищает от грязи, пыли и косметики:

• умывание настоем из цветов ромашки. Его очень просто приготовить: залить полстакана сырья 1 литром кипятка, дать настояться полчаса в закрытой посуде. Затем процедить через марлю, отжать, использовать для очищения кожи лица или в качестве примочек как средство, снимающее усталость глаз и уменьшающее отеки под ними. Полученный настой хранят в холодильнике не более трех дней;

• умывание настоем из корневищ валерианы лекарственной. Принцип приготовления тот же. Что бы средство настоялось лучше, корни растения предварительно лучше измельчить;

• настой из листьев липы. Приготовление и использование аналогично предыдущему;

• настой из листьев подорожника. Пропорции будут несколько другие: на полстакана сырья пол литра кипятка. Используют и свежий сок растения, перед применением его необходимо разбавить водой (1:1).

В холодное время года кожу лучше очищать слегка подогретым растительным маслом: оливковым, персиковым ,подсолнечным.

Достаточно нанести небольшое его количество на ватный диск и, двигаясь по массажным линиям, протереть им лицо. Дать маслу немного времени для воздействия на кожу, затем снять излишки новым диском, смоченным в заваренном чае, настое трав или в разведённом пополам с водой фруктовым соком.

Тонизирование

После очищения, кожу обязательно нужно тонизировать. Это поможет убрать остатки грязи, нормализовать рН кожи и подготовит лицо к последующим процедурам.
Отлично тонизирую кожу:

• прохладный настой из обычного чая;

• в равных долях разведенный молоком настой из листьев подорожника;

• контрастные примочки с использованием настоев из листьев шалфея, цветков ромашки, календулы, шишек хмеля. Теплый компресс оставляют на лице не более 3 минут, холодный держат дольше в два раза. Им и заканчивают процедуру. Такие же компрессы делают на ночь, прикладывая влажную ткань к глазам. Это помогает уменьшить отеки, расслабляет глаза и снимает их усталость;

• Замечательный эффект дает протирание кожи замороженным отваром трав или свежевыжатым соком. Кубики льда из сока петрушки кроме тонизирования кожи помогают избавить ее от пигментации и веснушек. А замороженный сок из клубники обогащают клетки кожи витаминами.

Маски

Питательная маска

• Любое масло растительного происхождения (предпочтительно оливковое, персиковое) подогреть до состояния приятного тепла(35-40 градусов),
• пропитать им марлевую ткань (предварительно вырезать отверстия),
• слегка отжать,
• поместить на лицо, накрыть сверху фланелью или легким полотенцем,
• оставить на двадцать минут.
• После процедуры убрать излишки масла ватным диском, смочив его в отваре трав или чая.

Витаминная
Приготовить сок из выбранного овоща или фрукта, смочить им ткань и повторить все, то, что рекомендовалось для питательной маски.

Омолаживающая

Для ее приготовления нужно:
• взять одну из высушенных трав или сбор из них (1:1) календула, липа, ромашка, крапива листья шалфея
• измельчить на кофемолке,
• залить водой, нагретой до 90 градусов, при этом консистенция полученного состава должна быть густой,
• размешать,
• остудить до состояния приятного тепла (проверить на сгибе руки),
• нанести на лицо, шею,
• положить сверху хлопчатобумажную ткань или сложенную в три слоя марлю,
• оставить на лице десять минут,
• снять, умывшись прохладной водой или использовать для этого отвар из трав.

Маски на кожу воздействуют более эффективно, если
после предварительного очищения и тонизирования, перед нанесением состава, сделать горячий компресс или паровую ванночку.

Отсутствие ежедневной заботы о коже, вредные привычки, неправильно подобранные средства могут привести к изменению состояния нормального типа кожи. Сделать ее сухой или жирной.

Сухая

Сухая кожа тонкая, нежная и очень капризная. Она беззащитна перед перепадами температур, воздействием ветра, солнечных лучей. Быстро раздражается и шелушится. Требует постоянного увлажнения и особого ухода специальными смягчающими средствами. Уже в 25 летнем возрасте, ее обладательницы обнаруживают у себя на лице первые мелкие морщинки.

Очищение

Очищать ее нужно очень аккуратно, используя для этого щадящие средства с успокаивающим эффектом.
• крем для бритья (для раздраженной кожи). Легкими движениями нанести его на лицо, затем смыть не слишком холодной или горячей водой.

Отклонение от оптимальной температуры, воздействие более агрессивных средств может привести к покраснению, шелушению и раздражению кожи. Что бы избежать этого, рекомендуется перед очищением, нанести на кожу теплое растительное масло.

• умывание настоем, приготовленным из листьев липы сердцевидной.10 гр. сырья залить 200 гр. кипятка, настаивать полчаса.

• настой из зеленой части подорожника. На 100 гр. растения – 1 литр кипятка.

• настой из сухой травы тысячелистника. На 100 гр. сырья -1,5л горячей воды.

Для тонизирования кожи не желательно использовать кубики льда.
Вместо мякоти кислых фруктов, предпочтительнее использовать мякоть сладких ягод: персиков, мягких абрикосов, груши, крыжовника.
Маски

Сухая кожа испытывает большую потребность в дополнительном увлажнении и питании. Отлично подойдут для этого маски с использованием травяных отваров.
В их приготовлении используют листья, и стебли мяты, шалфея, цветки ромашки, календулы, лепестки роз, а так же домашнюю зелень: петрушку, укроп.
1 ст. л. растительного сырья заливают стаканом воды, доводят до кипения и проваривают на среднем огне пять минут. Остужают до 35-45 градусов, процеживают и наносят на лицо ватным диском. Как только маска подсохнет, наносится еще слой и так 3-4 раза. Затем лицо умывают прохладной водой.
Специалисты народной медицины советуют ухаживать за кожей с помощью масок минимум дважды в неделю.

Жирная

Жирная кожа грубоватая. Из-за повышенного выделения кожного сала выглядит маслянистой. Даже после обычного умывания, спустя пару часов, она опять начинает жирниться, появляется неприятный блеск. Кожа склона к появлению воспалений, угрей и прыщей, особенно в подростковом возрасте.

Однако у этого типа кожи есть и плюсы: она менее всех чувствительна к влиянию внешних факторов, с возрастом ее состояние улучшается (становится смешанным типом), первые возрастные изменения появляются значительно позже.

Для этого типа кожи очень важно очищение и обезжиривание.

Очищение

Больше всего кожного сала на поверхности кожи скапливается к вечеру, поэтому если утром для очистки лица достаточно просто умыть его обычной водой, то вечером для этой цели нужно использовать мыло и воду с температурой градусов сорок. При желании, вместо мыла используют крем для бритья.

Тонизирование

• После умывания нужно освежить лицо подкисленной водой: половина чайной ложки 6% уксуса на стакан воды или чайная ложка сока, выжатого из лимона, разбавленная 200 гр. воды.

• Для уменьшения воспалительных явлений, нормализации работы сальных желез рекомендуется в течение суток освежать лицо отварами зверобоя (снимает воспаление, лечит угри), календулы. Летом, из-за способности зверобоя усиливать восприимчивость кожи к ультрафиолетовому излучению, отвар из него не используют.

• настой коры дуба (1ч.л. на 200 гр. воды), смешанный с одной столовой ложкой 6% уксуса, разбавленный 2л кипяченой воды замечательно очищает, тонизирует и восполняет водный баланс кожи. Им протирают или ополаскивают лицо.

• Огуречный лосьон отлично отбелит и обезжирит кожу. В стакан водки добавить 200 гр. измельчённого огурца, дать настояться в темном месте 14 суток. Процедить. Смочив ватный диск протирать им лицо, по мере необходимости.

Маски

Маски помогают улучшить цвет и структуру кожи, избавиться от воспаления, уменьшить процесс выделения избытка кожного сала.

• Помидорная маска. Эффективно помогает стянуть поры и оздоровить кожу. Она очень проста в применении. Овощ нарезать тонкими кружочками, уложить на кожу лица, накрыть сверху легкой тканью. Оставить на пятнадцать минут. Умыть лицо сначала теплой, потом прохладной водой.

• Яблочная. Натереть яблоко среднего размера, отжать сок. В получившуюся кашицу добавить белок куриного яйца. Перемешать. Нанести на кожу. Выдержать состав 15-20 минут. Смыть в обычном порядке.

• Омолаживающая маска делается с использованием листьев алоэ. Срезанный листок растения положить на пару дней в холодильник, для активации полезных веществ. Потом измельчить, нанести на лицо.

Комбинированная

Многие женщины часто недоумевают: на щеках кожа сухая, а на лбу и возле крыльев носа — жирная. Как тогда правильно определить тип? Так бывает, если кожа относится к комбинированному или смешанному типу.

В таком случае уход за каждой зоной лица будет свой. Для щек используют средства, рекомендованные по уходу за сухой кожей, для зоны лба, подбородка и возле крыльев носа — для жирной. Но можно подобрать и универсальные маски, которые готовят из мякоти ягод и фруктов.

Веснушки

Эти рыженькие пятнышки можно обнаружить на коже любого типа и любого возраста. Многие женщины считают их косметическим недостатком и, ищут способы избавиться от них. И совершено напрасно. Веснушки не зря называют поцелуем солнышка, их присутствие на лице делает его уникальным и милым.
Для тех, кто все-таки считает, что без веснушек лицо станет привлекательнее и моложе народная медицина рекомендует:

• не менее трех раз в течение дня протирать лицо соком петрушки. Эффект окажет и настой, приготовленный из зелени.

• дважды в неделю наносить на каждую веснушку сок одуванчика, когда он подсохнет — протереть скисшим молоком. Затем умыться прохладной водой.

• Приготовить отвар свежих цветков одуванчика: в пол литра воды положить 2 ст. л. одуванчика, довести до кипения и варить треть часа. Дать остыть в естественных условиях, процедить. Полученный отвар использовать для нанесения его на лицо вечером, перед сном, и утром, после пробуждения.

• хорошо отбеливает сок, выжатый из лимона, ягод красной смородины, листьев календулы. Можно использовать их отдельно друг от друга или приготовить смесь из равных частей.

• эффективным отбеливающим средством является отвар из корней и листьев девясила. Его готовят иным, чем другие отвары, способом. Сначала 1 ч. л. измельчённого растительного сырья заливают стаканом холодной воды, дают настояться 1 час и лишь, затем ставят на огонь, доводят до кипения и варят еще минут десять. Остужают, процеживают, отжимают и смазывают веснушки дважды в день до полного исчезновения пятнышек.

Любительницам белоснежного лица придется избегать прямых солнечных лучей и реже бывать на солнце.

Здоровье и красота кожи лица зависят не только от правильного ухода за ней. Важно все: образ жизни, рацион питания, привычки и даже настроение.

Ведь в бодром состоянии духа найдутся силы и масочку себе сделать, и спортом заняться. В момент грусти не до ухода за собой, тянет на все вредное и вкусное, что непременно отразится на лице, особенно, если тип кожи жирный.

Злоупотребление сигаретами и алкоголем приводит к раздражению и шелушению кожи.

Бледность и сухость кожи лица, чаще встречается у тех женщин, которые любят сидеть на диетах и обедняют свой рацион питания.

Красота и здоровье кожи лица и шеи требуют комплексного подхода, любви и заботы о своем организме. Ухаживая за своим лицом и шей, нужно помнить об этом.

За кожей лица и шеи обязательно нужно ухаживать перед сном

Кожа лица женщины в любое время суток и в любую погоду требует регулярной заботы. Было бы ошибкой считать, что только утренние или дневные процедуры обеспечат ей ухоженный и здоровый вид. Особое значение имеет уход за кожей лица вечером, незадолго до отхода ко сну. Ночью, когда организм отдыхает и набирается сил, мышцы лица расслабляются, усиливается клеточное дыхание, кожа начинает лучше усваивать питательные вещества. Грамотные и правильные процедуры, сделанные в это время, обеспечат лицу женщины долгую молодость и красоту. Главное придерживаться основных правил ухода: очищение, тонизирование, питание, выбор правильного времени.

Очищение
Чтобы снять макияж, удалить с поверхности кожи грязь, пот и кожное сало, а также повысить эффективность последующих процедур необходимо очистить кожу. Для этого нужно:
1. Вымыть руки с мылом.
2. Легкими движениями нанести на лицо специальные очищающие средства, которые должны быть подобраны по типу кожи. Например, жирной коже подойдут пенки и гели, сухой — молочко, нормальной — эмульсия.
3. Оставить его на лице 1-2 минуты.
4. Убрать остатки очищающих средств. Это можно сделать с помощью сухого ватного диска (гель) или кипяченной, бутилированной воды, подойдут отвары трав (молочко).
После умывания, оставив лицо влажным, слегка похлопать ладонями по щекам и вибрационными движениями кончиков пальцев пройтись снизу от подбородка вверх ко лбу, от него к вискам 5-6 раз.

Тонизирование
Для того чтобы освежить кожу, восстановить ее рН и удалить остатки очищающего средства используют тонизирующее средство, выбранное согласно типу кожи.
Смачивают им ватный диск и протирают лицо по массажным линиям.

Питание
Два предыдущих этапа подготовили кожу к активному усвоению питательных веществ. Теперь можно нанести ночной крем или маску для лица.

Оптимальное время
Самый лучший интервал времени для вечернего ухода с 19 до 21 часа. Именно в этот период высока активность клеток и проводимые процедуры дадут более эффективный результат.
После 11 часов вечера забота о коже должна ограничиться ее очищением и тонизированием. Крем, нанесенный в это время и позже, может привести к раздражению лица или появлению оттеков. Именно поэтому, первые появившиеся свободные минуты вечера, нужно посвятить уходу за кожей лица, не откладывая его на самый поздний час, когда силы останутся только на то, чтобы добраться до кровати.
Регулярная и правильная забота — залог здоровья и красоты лица, а
как говорила С. Лорен: «Красота стоит того, чтобы за нее бороться».

 

(Visited 291 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.