Народная медицина » Простая каша избавляет организм от хлама как настоящая метёлка


Простая каша избавляет организм от хлама как настоящая метёлка

Нутрициология, наука о питании, поддержала открытие народа, что каши можно использовать в качестве очищающего средства.
И правда, каши являются самым безвредным и доступным методом для удаления вредных веществ из организма.
Каждая крупа богата клетчаткой, которая не усваивается, но выметает, как метла, все шлаки и токсины. И каждая крупа выводит только свой определенный спектр токсичных веществ. Первым делом организм стремится очиститься от самых опасных: свинца, кадмия и меди.
Лидерами по выведению ядов из организма являются гречка, овес и пшено.


Приготовление каши для душевного спокойствия
Гречневая каша насыщена пектином, улучшающим пищеварение, а также лецитином, который благотворно влияет на работу печени и поджелудочной железы. Рекомендуется гречневую крупу не варить, а заливать кипятком и настоять. Так она лучше свяжет и выведет яды. Помимо этого это отличная каша для тех, кто любит полакомиться вечером.
Существует мнение, что наибольший эффект от каши с целью выведения токсинов, достигается, когда крупа находится в желудке минимум 20 минут. Такого можно достичь, если разбавить кашу более сложными и менее перевариваемыми веществами, как молоком или маслом.
А вот овсяная каша по праву занимает лидирующую позицию по очищению. Она охватывает самый широкий спектр соединяемых с ней токсинов, в том числе тяжелые металлы. Ее действие мало зависит от того, на чем и с чем приготовлена каша. Будь то молоко, вода, сахар или соль – ничто не сможет подавить очищающее воздействия овса.
Овес содержит в себе фосфор, железо и медь. Но меди такое больше количество, что кашу из овса по праву можно называть помощником артериального давления, хорошего настроения и крепких костей. Стоит отметить, что во время варки овес не теряет столько питательных веществ, сколько другие каши. Конечно, во время приготовления в воду выводится крахмал и полезные витамины, но очистительные свойства зерно не теряет.
Поправить здоровье по-китайски
Самым ценным и полезным рисом считается тот, который прошел минимальную обработку на производстве. Таким является бурый и дикий рис. Всем привычный белый рис – это неисчерпаемый источник крахмала, который максимально препятствует связыванию и выведению токсинов.
Для приготовления риса требуется ряд процедур. Первым делом рис нужно промывать чистой водой до тех пор, пока не перестанет образовываться слизеобразующий крахмал. Другими словами вести промывку до чистой воды. Такой рис также можно использовать не только для очищения, но и для похудения.
Существует любопытный рецепт приготовления оздоровительного риса по китайским правилам. Для этого рисовую крупу каждый день в течение 7 дней промывали до тех пор, пока зернышки не становились прозрачными. Это означало, что рис лишился почти всего крахмала. Такой рис принимали по столовой ложке сырым.
В недалеком прошлом рисом оздоравливали работников, имеющих дело с опасными токсинами. Первыми, кого излечивали рисом, были шахтеры золотых приисков. На токсичных производствах до сих пор используется рис в качестве еды. Потому стоит иметь в виду такой способ очищения, например, работникам на металлопроизводствах.
Срастить кости поможет пшено
Прекрасным источником получения питательных веществ является пшено. В нем содержатся витамин PP, соли магния и множество других микроэлементов.
Пшеничная каша одна из немногих способна выводить антибиотики и их продукты распада. Поэтому при длительном приеме антибиотиков, рекомендуется готовить себе кашу из пшена. Помимо этого, была обнаружена способность пшена замедлять развитие раковых клеток и опухолей. Регулярный прием в пищу зерен пшена вызывает мочегонный эффект, помогающий справится с отеками в организме. Стоит сказать, что помимо названых достоинств, пшено помогают восстановлению после переломов и ранений.
Каждую кашу можно сочетать с медом, маслом, молоком, сухофруктами, свежими фруктами и овощами, зеленью, грибами и орехами. В любом смешении крупы не теряют своих именно очистительных свойств. По этой причине, стоит ввести в свой рацион столько каш, сколько возможно.

 

(Visited 413 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.