Народная медицина » Похлопывания: энергетическая практика для омоложения


Похлопывания: энергетическая практика для омоложения

Уникальная техника похлопывания родом из Китая. В ее основе упражнение древнейшей китайской гимнастики Цигун. Для выполнения упражнения потребуется максимум 2 минуты в день, а эффект будет заметен очень скоро.
Практика похлопывания способна за короткий промежуток времени восстановить жизненную энергию, повысить мышечный тонус, предотвратить развитие разных заболеваний.
Если заниматься практикой похлопывания ежедневно в течение длительного времени, можно выглядеть как минимум на 5 лет моложе своего возраста. При проведении упражнения в теле усиливается кровообращения, это значит, что закостеневшие суставы и ослабленные органы получат питательные вещества в нужном количестве:


• Кости и сухожилия укрепятся;
• Повысится подвижность суставов;
• Организм избавится от накопившихся токсинов;
• Нормализуется обмен веществ;
• Волосы и ногти укрепятся.
На энергетическом уровне практика улучшает жизненную энергию в человеческом теле. Застой или неравномерное распределение энергии жизни есть у малоподвижных людей, если человек неправильно питается и часто испытывает стрессы.
Если циркуляция этой энергии затруднительна, начинаются воспалительные процессы в органах и тканях, происходят сбои в целых системах организма.
Как делать самомассаж
Ежедневно, с утра простукивать собственное тело сверху вниз. Процедуру проделывать 2-3 минуты. Для выполнения упражнения лучше находиться в положении стоя. Похлопывания осуществлять округленными ладонями либо суставами пальцев, собранными в кулак.
Постукивание начинать ото лба к затылку, потом переместиться на шею, отдельно правую сторону тела, отдельно левую. Левой ладонью легонько похлопать по левой части лица, правой ладонью – правую часть лица соответственно. Левой рукой похлопать по правому плечу, затем по вытянутой правой руке (примерно 25 раз)и наоборот. Грудную клетку хлопать снизу вверх, далее переместиться на живот и поясницу. После этого приступить к похлопыванию ягодиц и ног. Ноги постукивать по-отдельности, снизу вверх.
На каждую часть тела приходится в среднем 50 постукиваний.
Стучать по телу нужно слегка, но в быстром ритме.
Упражнение можно выполнять несколько раз в день, особенно оно эффективно при усталости в теле или сонливости.
Во время практики нужно работать и мысленно: представить, что с каждым похлопыванием из тела выходит плохая и грязная энергия, а взамен насыщается новой.

(Visited 308 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.