Народная медицина » Польза и вред миндального молока. Рецепты приготовления


Польза и вред миндального молока. Рецепты приготовления

Миндальное молоко еще с давних времён приобрело огромную популярность среди людей. Это очень вкусный сливочный напиток. Существует много мнений. Одни считают, что миндальное молоко похоже на коровье, а другие просто не любят орехи и поэтому считают, что польза такого молока слишком преувеличена и отказываются его пить. Так же это молоко хранится без холодильника намного дольше, чем любое другое.


Орехи – очень полезный продукт для организма человека, в нем содержится достаточно много витаминов. В составе есть жиры, которые замечательно усваиваются. Так же присутствуют кальций и белок, который нужен для роста детей.
При этом орехи слишком калорийные и сытные. Если кушать их в большом количестве, это может привести к лишним килограммам. Что касается миндального молока, то это две разные вещи. Когда человек худеет, орехи ему употреблять не желательно, а вот молоко можно, и это наоборот будет способствовать нормализации веса. Спортсмены больше любят миндально молоко, так как калорий в нем меньше, чем в коровьем.
Молоко так же полезно и для тех, у кого проблемы с сердцем. В нем нет холестерина и много кальция, что помогает работе сердца и сосудов, и нормализует кровяное давление.
Врачи советуют пить молоко пожилым людям, беременным и детям, ведь им нужна большая доза кальция. Стоит заметить что кальций и витамины, которые в нём, полезны для костей и зубов. Очень полезны витамины Е и А для кожи. Улучшается общее состояние кожных покровов, и уменьшается количество морщин. В косметологии тоже применяется миндальное молоко. Оно помогает хорошо увлажнить кожу с помощью нанесения маски, так же прекрасно удаляет макияж с лица.
Можно с уверенностью сказать, что и для желудка необходимо миндальное молоко, так как благодаря клетчатке, уменьшаются боли при гастритах и язвах и можно избавиться от неприятных ощущений в желудке в целом. В этом вкусном напитке отсутствует лактоза, и это еще один огромный плюс, так как его можно давать даже маленьким детям и не переживать по поводу возникновения диареи.
Для улучшения зрения молоко так же важно употреблять. Витамин А помогает укрепить зрительный нерв и улучшить фокусировку. Конечно, как и все продукты, миндальное молоко тоже имеет неблагоприятные стороны. Грудным деткам миндальное молоко давать не желательно, так как это может привезти к развитию аллергии на орехи, тем более оно не заменит грудного молока.
Покупать следует только качественный продукт и у проверенных производителей, которые не добавляют в состав пищевые добавки, так как эти добавки могут негативно влиять на желудок.
Данный напиток можно приготовить и дома. Сейчас существует много рецептов, и у каждого своё мнение. Прежде всего, стоит отметить, что некоторые люди склонны к удалению шкурки, так как думают, что в приготовлении будет ненужная горечь, в то время как другие наоборот считают, что шкурка совсем не мешает. Еще хозяйки могут использовать как воду с фильтра, так и добавлять газированную.
Итак, для приготовления нужны будут орехи 70 грамм, 250мл воды, немного морской соли и несколько фиников. Орехи надо замочить заранее в холодной воде и когда они разбухнут, воду можно слить и переложить орехи в блендер. После получения массы добавляется соль и финики и взбивается. После выложить в марлю и отжать.
Так же можно сделать молоко со специями. Для этого понадобятся орехи, стакан воды, мускатный орех, соль и корица. Орехи замочить желательно на 10 часов. Затем поместить в блендер и отжать в марле. Когда получилась смесь, туда добавляется стакан горячей воды. Для специй нужна будет морская соль, молотый мускатный орех и немного корицы. Получится прекрасный вкус.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что миндальное молоко очень полезно для человека. С помощью него можно действительно улучшить свой организм, и предотвратить заболевания. Как уже стало ясно, готовится молоко очень легко и без проблем, поэтому его спокойно можно сделать и наслаждаться вкусом. Но если всё-таки нет желания готовить, можно постараться купить более качественный продукт в магазине.

Но самое важно включить миндальное молоко в свой рацион, конечно если нет противопоказаний и аллергических реакций.

 

(Visited 134 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.