Народная медицина » Полезные свойства хурмы


Полезные свойства хурмы

Хурма  — любимая осенняя ягода многих людей. Она обладает отличными вкусовыми качествами и очень полезна для здоровья человекаПлоды хурмы в большом количестве содержат глюкозу и сахарозу. Хурма богата железом, калием, кальцием, натрием, магнием. В состав хурмы входят лимонная и яблочная кислоты, бетакаротин (провитамин А) витамины С и Р.

В плодах хурмы содержится много антиоксидантов.
Этот полезный плод способен избавить от простуды, укрепит иммунитет, улучшит работу кишечного тракта и сердечнососудистой системы. Хурмаэто кладезь витаминов для здоровья и молодости организма.
В состав этой ягоды входит большое количество кальция, калия, магния, железа и фосфора, которое оказывает положительное влияние на все внутренние органы человека.

В составе хурмы находится больше клетчатки и микроэлементов, чем, допустим, в яблоках. За счет этой своей особенности она с легкостью справиться с расстройством ЖКТ.

Кроме того, плоды этой ягоды содержат пектин, что делает ее, кроме всего прочего, еще и диетическим продуктом.Богатая антиоксидантами, хурма способна задержать старение клеток и тканей, а значит, признаки старения начнут проявляться значительно позже.В ягоде содержатся витамины А, С и Р, отвечающие за хорошее состояние кожных покровов. Кроме того, они укрепляют стенки сосудов, повышают стойкость организма перед различными инфекциями, и улучшают состояние иммунной системы.

Существуют даже данные о том, что витамин А может защитить от раковых образований.Благодаря тому, что в хурме содержится довольно значительное количество глюкозы и фруктозы, она положительно влияет на работу сердечнососудистой системы, при этом, содержание глюкозы в крови не повышается.

Однако, если вы соблюдаете диету, то не стоит употреблять слишком большое количество этого плода.

Выяснено положительное влияние этой ягоды на работу выделительной системы. В частности, она способствует выведению камней из почек благодаря содержащемуся в составе магнию.Хурма способна очень хорошо тонизировать весь организм, вследствие чего возвращаются силы и бодрость.Это отличное средство при простудных заболеваниях. Возьмите сок из одного плода, смешайте с четырьмя столовыми ложками воды и полощите этим раствором горло.

(Visited 54 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.