Народная медицина » Почему стоит делать массаж стоп перед сном


Почему стоит делать массаж стоп перед сном

Научно доказано, что массаж стоп перед сном делать полезно. И вот пять причин, которые доказывают это положение.

1. Отток крови
Если каждый вечер перед сном делать массаж стоп, то будет нормализован отток крови. Благодаря этому, кожа будет выглядеть здоровой и красивой. Другой приятный эффект — снижение уровня холестерина.

2. Избавление от мигрени
Учеными доказано, что если нажимать на определенные точки тела, то можно будет избавиться от некоторых заболеваний. В этот список входит и мигрень. Если каждый вечер перед сном проделывать эту нехитрую процедуру, то о головной боли можно будет забыть. Кроме того, регулярный массаж поможет в борьбе с бессонницей.

3. Нормализация кровяного давления
Мало кто знает, но если массажировать перед сном пальцы ног, то кровяное давление придет в норму.
Ряд исследователей заинтересовался этим вопросом. Они узнали, что для положительного эффекта достаточно массировать ступни перед сном в течение 10 минут. От этой процедуры выделяется гормон, который позволяет подавить беспокойство. Также массаж приводит к тому, что понижается кровяное давление.

4. Улучшение интимных отношений с партнером
Массаж ступней можно сделать еще более приятным. Для этого достаточно подобрать ароматическое масло и включить красивую, расслабляющую музыку.
Мягкие, нежные движения способствуют расслаблению тела. А все вместе пробуждает сексуальное желание.

5. Защита от преждевременной менопаузы
Массаж ступней особенно полезен для женщин. Если регулярно его делать, то можно защитить себя от преждевременного наступления менопаузы.
Беременные женщины смогут ослабить свои страдания от отечности ног, благодаря тому же массажу.

(Visited 374 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.