Народная медицина » Овес отлично справляется с очищением организма


Овес отлично справляется с очищением организма

Для поддержания здоровья человека существуют простые и достаточно доступные методы. Одним из незаменимых продуктов считается овёс и продукты, получаемые в результате его обработки. Настои на овсяных зернах употребляют не только в пищу, но и для чистки организма от токсичных элементов, для лечения заболеваний кишечника, печени и почек.


Лечение овсяными зернами
Овсяная каша придавала силы после завтрака англичанам и была основой блюд в рационе людей в Древней Руси. Из-за питательности злака, он применялся для приготовления каш, был ингредиентом для похлёбок или киселя. Разного рода рецепты используются и сейчас.
Настои на овсяных зернах употребляют не только в пищу, но и для чистки организма от токсичных элементов. Травянистое растение имеет высокое содержания активных веществ, что эффективны при борьбе с различными заболеваниями. В ростках овса находятся витамины, а так же богатый состав из минералов и микроэлементов калия и магния.
Отвар или настой на овсяных зернах используют для ликвидации воспалительных процессов, для мочегонного действия, при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Во время диет это хороший помощник в очищении организма. Богатый на растительную клетчатку овес подходит для очистки и хорошей работы пищеварительной системы человека.

Применение зерен
Настойка из зерен овса используется для помощи в лечении при серьезных заболеваниях. Необходимо употреблять его при минимальной длительности около двух недель. При серьезных проблемах с почками, так же выведение камней или болезней печени отвар применяют в течение двух, трех месяцев. Очищать организм отварами достаточно просто и возможно проводить в домашних условиях.
Использование настоя овсяных зерен рекомендуется:
— при сахарном диабете
-для профилактики простудных заболеваний
— для нормализации артериального давления при гипертонии
Отвары такого плана приято принимать и для безоперационного лечения кишечника, избавления песка и камней в почках, очищения печени.
Подбор рациона питания во время похудения предполагает употребления продуктов с высоким содержанием клетчатки и полезных микроэлементов.

Противопоказания к применению
Имея желание попробовать овес в качестве лекарственного вещества, необходима консультация лечащего врача. У отваров этого вида имеются противопоказания, которые могут и негативно повлиять на здоровье.
Не стоит использовать такой метод для лечения тяжелых заболеваний сердца и почек, при холецистите, повышенной кислотности желудка, глютеновой недостаточности или целиакии.
При желании заняться своей фигурой и лишиться пары килограммов подходят разного вида овсяные диеты. Сложные углеводы, содержащиеся в кашах, насыщают организм энергией и не способствуют набору массы. Во время диеты лучше всего кушать низкокалорийные продукты со сбалансированным составом, что очищают кишечник.
Диеты, основанные на злаковой каше и хлопьях
1.Способствовать быстрой потери килограммов можно с помощью диеты на овсяной каше. Диета имеет один основной продукт и не длительна по сроку. В период до трех дней употребляется только овсяная каша. В нее нельзя добавлять соль, масло или молоко. Количество одной порции для приема пищи не ограничено. При желании в кашу можно добавлять сухофрукты и пару чайных ложек меда.
2.Нормализовать обмен веществ помогает регулярная чистка организма. В период одного месяца употребляется несколько столовых ложек овсяных хлопьев перед основным приемом пищи. Для этого хлопья заливаются одним стаканом теплой воды и настаивают в течение всей ночи. Утро следует начать со стакана теплой воды с лимоном и трех ложек настоянной овсянки. Это запустит перистальтику кишечника и пищеварительную систему.
3. Чтобы начать сбрасывать лишний вес лучше всего пить отвар овса. Полстакана зерен варятся в воде около 30 минут. Примерный объем воды не менее одного литра. После того как отвар сварится, его пьют в период всего дня по несколько столовых ложек.
Чистка организма дома требует терпения и регулярности. Курс лечения отварами длится от одного до трех месяцев. Этот действенный метод помогает очищать внутренние органы. На основе не очищенных овсяных зерен готовятся лечебные кисели и настои. Хранят такое лекарство в холодильнике, но не более двух дней.
Очищение внутренних органов
Кисель для процедуры очищения печени готовится на основе 300 грамм овсяных не очищенных зерен, добавляя ложку натуральной сметаны. Зерна со сметаной заливаются двумя литрами кипяченой воды. Эту смесь оставляют в тепле до приобретения нужного состояния. После трех дней этот отвар отцеживается и кипятится на медленном огне. Пить его нужно до еды в количестве 0,5 стакана.
Избавление от песка в почках или в желчном пузыре
На 3л воды добавить пару стаканов овса и проварить около трех часов. Проваренный овес нужно прокрутить через мясорубку и затем снова проварить в емкости, предварительно добавив в нее воды. Этого отвара хватает на несколько дней. Курс очищения рекомендован на несколько месяцев, без перерыва. Сваренный овёс хранится в холодном месте. Перед употреблением ее лучше разогревать. Если наблюдается окрашивание мочи, не нужно беспокоиться. Такое явление пройдет через три недели. Для разгрузочных дней не обязательно иметь проблемы или заболевания связанные с кишечником. Диетологи рекомендуют устраивать дни чистки кишечника с помощью овсяной каши. Крахмал, что содержится в овсе, усваивается длительное время. Его рекомендуют употреблять для снижения уровня сахара в крови.
Так же доказана польза ростков пшеницы.
Ростки овса добавляют к салатам или как дополнение к каше. Популярность такая пища приобрела не только у любителей сырой пищи, но и тех, кто поддерживает идею здорового питания. Пророщенный овес – концентрат энергии и полезных компонентов:
1) в ростках находятся витамины группы А, Б, С, Е, а так же антиоксиданты
2) большое количество магния воздействует на организм и снижает артериальное давление
3)влияет на иммунную систему и является средством профилактики простудных заболеваний
4)употребление в пищу ростков овса улучшает обмен веществ, а в следствие и нормализует пищеварение
В холодное время года существует повышенный риск заражения простудными или инфекционными заболеваниями. Отвар овса нужно пить при острых респираторных заболеваниях и в период восстановления от гриппа.

 

(Visited 303 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.