Народная медицина » Никаких проблем с желудком с 12 продуктами


Никаких проблем с желудком с 12 продуктами

Заболевания желудочно-кишечного тракта может вызвать неправильное питание, нынешние изменения экологии и другие факторы. О них нельзя забывать, так как запустив малейшую боль можно довести до катастрофы.


Основные симптомы заболеваний ЖКТ: язва, гастрит, запор. Существуют продукты, которые положительно влияют как на организм в целом, там и на болезни желудка:
1. Вода
2 литра чистой и сырой воды – суточная норма для питья, чтобы исчезли боли в желудки и уменьшить появление язвы. Некипяченая вода быстро удалит любую боль в желудке, особенно если эта боль стала уже хронической. При кровотечении это не поможет.
2. Коричневый рис
Коричневый рис характеризуется ореховым вкусом и коричневым оттенком, жесткая шелуха – удалена. Но сами отруби, в отличие от других каш (гречка, овсянка), без противопоказаний убирают любое раздражение кишечника и слизистых оболочек желудка.
3. Бобы
Чтобы убрать изжогу, нужно употреблять сушеные бобы, как белые, так и красные. Они хорошо уничтожают повышенную кислотность. Также в бобах содержится клетчатка, которая при геморроях и запорах положительно влияет на выздоровление.
4. Киви
Содержание в киви клетчатки помогает убрать тяжесть в желудке после большого объема употребленной пищи. К тому же киви способствует выходу солей, и затормаживает появлению камней в почках. Киви используют как противовоспалительное и обволакивающее средство, благодаря большому количеству пектина и дубильных веществ. Наличие органических кислот помогает вывести из тела человека соли и заживить язву.
5. Авокадо
При запоре помогает авокадо. Содержащиеся в нем жиры и олеиновая кислота уменьшает количество холестерина в крови. Его стоит включить в рацион тем, кто страдает гастритом.
6. Йогурт
Йогурт нужно употреблять одновременно с антибиотиком для улучшения работы кишечника. Также он эффективен при гастрите, но совместно с лекарствами. Йогурт улучшает микрофлору, и уменьшает желудочное раздражение.
7. Кабачки
С помощью кабачка из организма выводятся холестерин и токсические вещества. Они помогают насытить организм при повышенном весе, не употребляя калорийную еду. В пожилом возрасте кабачки нужны для улучшения моторики ЖКТ.
8. Шпинат
Шпинат – источник витаминов А, В, С и растительного белка. Он помогает работе кишечник аи поджелудочной железы. Шпинат предотвращает гастрит, воспаления ЖКТ, проблемный стул.
9. Чернослив
Чернослив – продукт номер один для ЖКТ. В сушеной сливе очень много клетчатки. Суточная доза чернослива равна 4-6 шт. Эти ягоды помогут при запоре и нарушении работы желудка и кишечника.
10. Попкорн
В попкорне содержатся полезные углеводы. Этот зерновой продукт используют для уменьшения веса. Калорийность порции составляет 70 ккал. В нем много клетчатки, дает чувство сытости, к тому же быстро выводится из организма.
11. Квашеная капуста
Капуста очищает весь организм и печень в том числе. Она очень полезна при похудении. Причем квашеная капуста считается намного полезнее свежей, так как при закваске в капусте содержится больше полезных веществ. Основная из них – молочная кислота. Именно она помогает удержать в организме все полезные бактерии, и одновременно уничтожает кишечную палочку и других вредителей.
12. Брокколи
Высокий уровень клетчатки содержится именно в брокколи. С помощью него можно забыть о запорах. Брокколи хорошо чистит и улучшает работу кишечника. К тому же его употребление уничтожает хеликобактерий – источников гастрита и язв.
С помощью этих 12 продуктов можно навсегда позабыть о болях как в желудке и кишечнике, так и в организме в целом.

(Visited 339 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.