Народная медицина » Легкая походка и ухоженные ноги за 15-20 минут— возможно ли это?


Легкая походка и ухоженные ноги за 15-20 минут— возможно ли это?

Свободная, летящая походка украсит любую девушку. Если хочется избавиться от усталости, тонизировать вены, вернуть изящность стопам и просто поднять себе настроение, не требуется много времени. В домашних условиях можно побаловать себя и свои ножки ванночками с травами и аромамаслами.


Состав масел и отваров трав для проведения процедуры выбирается согласно желаемому эффекту, так, ванночки бывают: смягчающими, очищающими, лечебными и тонизирующими.
Не стоит пренебрегать правилами при подготовке к проведению процедуры:
• Чтобы избавиться от отеков и усталости, ванночку с расслабляющим эффектом лучше всего делать вечером перед сном;
• Если не соблюдать рекомендации и правила при приготовлении раствора, можно нанести ущерб здоровью и желаемый результат не будет достигнут.
• Если какой либо компонент вызывает аллергическую реакцию: появляется зуд или жжение, то принятие ванночки следует немедленно прекратить.
• Чтобы процедура несла наибольший эффект ее принимают сразу после приготовления.
• Воспользуйтесь моментом, когда ноги распарены и сделайте косметические процедуры: пилинг и дальнейший уход за кожей стоп.

Рецепты растворов для проведения ванночек
Смягчающая ванночка
Для смягчающего действия при приготовлении раствора для процедуры в воду можно добавить 3-4 ложки белой глины, она хорошо справляется с сухими мозолями и грубой кожей стоп. Глину перемешивают с водой и парят ноги 15-20 минут. Затем их ополаскивают чистой водой и приступают к дальнейшим косметическим процедурам.
Ванночка от потрескавшихся пяток
Что бы облегчить болезненное состояние пяток, ванночку готовят на основе обеззараживающих и заживляющих растений: мяты, ромашки и листьев березы. Для этого 5 столовых ложек сухой смеси заливают 2-3 литрами кипящей воды и дают настояться 2-3 часа. Потом настой процеживают и подогревают для использования.
Согревающая процедура от простуды
Ванночку противопоказано делать при повышенной температуре тела!
Чтобы избежать простуды или просто согреться, следует приготовить ванночку с горчицей — она способна улучшить приток крови к ногам, в результате чего кровь начнет интенсивнее циркулировать в сосудах стоп. Чтобы получить лечебный эффект, в 3 литрах горячей воды растворяют 2 ст. ложки сухой горчицы. Для проведения процедуры температура воды должна быть на 2-4 градуса выше температуры тела человека. Парить ноги нужно не более 20-25 минут, затем ноги насухо вытирают и надевают теплые носки.
От запаха пота
Чтобы избавиться от неприятного запаха и дискомфорта, следует принимать ванночки с бактерицидными свойствами. Для этого 5 капель эфирного масла чайного дерева смешивают с 60 г морской соли и растворяют в 200 мл настоя на дубовой коре. Полученную смесь выливают в тазик и парят 10-15 минут.
Избавить от запаха пота поможет процедура с отваром из черного чая. Для этого в 1 литр воды нужно добавить 2 чайные ложки черного чая, воду вскипятить и оставить настаиваться на 2 часа. Ванночку делают в течение 20 мин каждый день.
От тяжести и напряжения в ногах
Снять усталость с ног помогут контрастные ванночки. Для этого ноги поочередно опускают на 5 минут то в холодную, то в горячую воду. Чтобы при этом немного расслабиться морально, в воду можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды.
Если отекают ноги
При отеках в нижних частях ног применяют уксусные ванночки. Они способны привести сосуды в тонус и согнать лишнюю жидкость. Требуется 1 ст. 9% яблочного уксуса растворить в 2 литрах теплой воды. Такую ванночку принимают не более 20 минут.

Чтобы избавиться от усталости и напряжения в не требуется много времени и больших затрат. Остановись, и удели себе и своим ногам немного внимания.

(Visited 210 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.