Народная медицина » Кокосовая вода — это вам не молоко


Кокосовая вода — это вам не молоко

Кокос — уникальный орех. Все его составляющие: скорлупа, мякоть и молочко нашли применение в различных сферах жизни человека. Он применяется в косметологии, кулинарии, домашнем хозяйстве и даже в дизайне интерьеров. Этот уникальный продукт стал популярным совсем недавно. И чем больше его исследуют, тем больше полезных свойств открывается людям.


Хотелось бы рассказать именно о кокосовой воде. Не стоит ее путать с молоком, потому что это в принципе абсолютно разные продукты. Кокосовое молоко — это та жидкость, которая содержится непосредственно в самом орехе. Кокосовая вода — вырабатывается из мякоти зеленого ореха. Они различаются также и по составу, калорийности и вкусу. В отличие от молока кокосовая вода намного менее калорийна: 46 килокалорий против 552. Это свойство незаменимо в условиях диетического рациона. Но содержание калия в обоих продуктах находится на уровне 600-630 мг га 100 гр. Во время тренировок потеря калия находится на максимальном уровне, так что вода из ореха и молочко кокоса отлично компенсируют этот недостаток.
Если про кокосовое молоко было известно достаточно давно, то вода из кокоса вошла в обиход относительно недавно, особенно в сфере косметологии. В чем же заключается польза данного продукта? Как и на что она влияет в организме человека?
Стоит отметить, что кокосовая вода наравне с молоком содержит следующие витамины и минералы:
Ca, Cu, Fe, Mg, P, Se, Zn, K;
витамины А, С, Е, тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиевая кислота.
Полезные вещества в ее составе, а также аминокислоты, положительно влияют на здоровье и внешний вид волос. Они оздоравливают и питают кожу головы, укрепляя корни волос. Ополаскивая такой водой локоны, можно добиться роскошной гладкости, облегчить расчесывание, снять зуд и воспаления с кожи головы. Отлично борется кокосовая вода с секущимися кончиками, «запаивая» их и увлажняя. Лауриновая кислота в составе ореховой воды дарит волосам вторую жизнь, избавляя от ломкости и стремительного их выпадения. Комплекс витаминов питает волосяную луковицу, создавая идеальные условия для быстрого роста красивых и здоровых волос.
Вода из кокоса помимо вышеперечисленных компонентов содержит такое вещество, как цитокин. Это растительный гормон, влияющий на клеточный цикл. Замедляя процесс старения клетки, этот фитогормон способствует продлению молодости кожи, ее эластичности и упругости. Кокосовая вода обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антисептическим свойством. Ею можно протирать лицо для придания свежего цвета и избавления от мелких косметических недостатков, локальных воспалений и угрей.
Если молоко ореха можно свободно купить в любом маркете, то кокосовую воду найти немного сложнее. Не смотря на это, ее можно изготовить даже в домашних условиях. Для этого нужно выбрать правильный плод. Орех должен быть светлого цвета, без видимых повреждений и вмятин. Мякоть кокоса аккуратно отделяется от скорлупы и хорошо измельчается, затем пропускается через блендер. В полученную кашицу можно добавить стакан кипяченой воды для облегчения процеживания через тройную марлю или мелкое сито. Чтобы не терять драгоценную жидкость, оставшуюся гущу хорошо отжать и добавить в основную емкость. Далее использовать воду по назначению.
При приготовлении воды из кокоса в домашних условиях, оставшуюся гущу можно использовать в качестве скраба. Для более грубого абразивного эффекта можно добавить сахарный песок, для мягкого действия добавляется сода. Полученной массой обрабатываются проблемные зоны и массируются не менее трех-пяти минут. За счет содержания увлажняющих компонентов в составе тропического ореха, после применения такого скраба, не потребуется никаких дополнительных косметических средств. Достаточно двух процедур в неделю, чтобы кожа приобрела упругость, здоровый цвет, избавилась от сухости и прочих косметических недостатков.
Помимо применения кокосовой воды в чистом виде, существует множество рецептов масок по уходу за кожей и волосами в домашних условиях.
Одним из примеров омолаживающего эффекта является маска на основе кокосовой воды. Для ее

приготовления понадобится 20 г. сандалового порошка, разбавленного кокосовым молоком и доведенного до консистенции сметаны. Маску необходимо нанести на лицо и оставить высыхать. После этого смыть теплой водой, и результат не заставит себя ждать.
Регенерирующие свойства такой необычной жидкости проявятся в маске для сухой и чувствительной кожи. Если добавить в кокосовую воду пюре из авокадо и нанести на кожу лица, то при регулярном ее применении можно избавиться от шелушения, зуда, шершавости. Регулярное применение такой маски подарит красивую матовость и ровность кожи.
Для взрослой кожи будут полезны ежедневные протирания кожи лица и зоны декольте кокосовой водой вместо тоника. Оно избавит лицо от отечности и создаст эффект лифтинга без ощущения стягивания кожи. Дополнить результат можно, добавив любое эфирное масло. Лаванда поможет снять стресс перед сном, масло виноградной косточки подарит дополнительное питание, масло миндаля поможет снять воспаления.
Польза ореховой жидкости неоспорима, но, как у любого продукта, у него есть противопоказания:
— применять воду и молоко кокоса стоит с осторожностью людям с аллергией на орех и его компоненты,
— при расстройствах желудочно-кишечного тракта возможно обострение состояния,
— категорически запрещено использовать кокосовое молоко и воду ореха при дисфункции почек,
— при наличии некоторых заболеваний, сопровождающихся повышенным уровнем калия, употребление внутрь кокосового молока и воды должно проходить под наблюдением врача.

 

(Visited 279 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.