Народная медицина » Как избавиться от отеков


Как избавиться от отеков

Если тело отекает, то это может сигнализировать о том, что внутри организма происходят какие-то нарушения. Кроме того, это сказывается на внешнем виде, а также может вызывать ряд неприятных ощущений.


Как же определить, склонен ли организм к отекам? Для этого достаточно просто быть повнимательнее к себе:
В вечернее время стоит обратить внимание на руки, если кольцо тяжело снимается, то пальцы отекли.
Стоит посмотреть, как долго сохраняются следы, оставленные резинками от нижнего белья.
Проверить наличие отеков можно, если надавить пальцем на кожный покров. Осталась вмятина на длительное время – это тревожный сигнал.
Стремительный набор веса, при употреблении малого количества пищи, также говорит о многом.
Внимательно стоит рассмотреть лицевую часть в утренние часы. Наличие мешков под глазами или опухшие веки укажут на имеющуюся отечность.
Все вышеуказанные признаки станут свидетельством скопления лишней жидкости в организме, поскольку внутренние органы просто не справляются с ее выводом.
Если отеки появляются в основном в утренние часы, это говорит о том, что почки или щитовидная железа плохо работают. А вечерние отеки являются признаком сердечной недостаточности.
Когда отечность сопровождается болями в нижних конечностях или снижением теплоощущения, которое характеризуется холодными руками и ногами, это чаще всего говорит о заболевании вен и плохом лимфооттоке. Для избавления от отеков понадобится сначала приложить усилия для нормализации работы проблемных внутренних органов.

Нормализация работы сердца

Чтобы укрепить сердечные сосуды, народная медицина рекомендует такие методы:
Подготовить такие растения: боярышник, красную рябину и шиповник. Всех их потребуется по большой ложке. Поместить их в чашку, добавить горсточку изюма, а также курагу и калину, взятые в таком же количестве. Закипятить литр воды и влить в подготовленные ингредиенты. Оставить для настаивания на ночь, в течение следующего дня выпить небольшими дозами.

Берется 5 столовых ложек хвои, желательно не старой. Заливается литром кипящей воды и оставляется на 12 часов. Употреблять необходимо по половине стакана не менее 4 раз в день.
С целью укрепления сердечных мышц, необходимо также производить некоторые упражнения. Обычно те, кто имеет слабое сердце, также слаб в руках. Чтобы нормализовать работу сердца необходимо сжимать и разжимать пальцы на руках, прилагая усилия, на протяжении пары минут, после чего отдохнуть немного и продолжить. Таким образом продолжать упражнения в течение 10 минут.

Что способствует улучшению лимфо — и кровообращения
Чаще всего отеки образуются, потому что происходят застойные явления в капиллярных сосудах. Для избавления от этого можно применять такие упражнения:
лечь на спину, ноги расположить вертикально, после чего произвести потряхивание ими на протяжении одной минуты;
свернуть полотенце валиком и подсунуть под тазовую область, повращать нижними конечностями, изображая езду на велосипеде;
перед отходом ко сну облокотить ноги на поверхность стены и оставаться в таком положении 5-10 минут.
Желательно использовать такие манипуляции ежедневно, только это поможет в нормализации необходимых процессов.

Несколько рецептов, чтобы почки стали работать лучше
Для этих целей у наших бабушек были припасены особые методы:

Требуется взять пару больших ложек семени льна и залить их поллитрами воды. Поместить кастрюльку на огонь и кипятить четверть часа. Дать настояться в течение часа, после чего влить сок лимона, взятый в количестве одной столовой ложки. После процеживания отвар употребляли по 100 грамм ежедневно на протяжении 7 дней.

Подготовить 2 луковицы среднего размера, разрезать их на колечки. После засыпания их сахаром, оставить для настаивания на ночное время. За этот период образуется сироп, его нужно употреблять по паре больших ложек. Это способствует быстрому выведению жидкости.

Для приготовления смеси понадобится запастись травой донника, календулой, клевером и ягодами земляники. Всех ингредиентов берется поровну. Пару столовых ложек данной смеси заливают кипятком, взятым в количестве 2 стаканов. Состав помещают на водяную баню и оставляют там на четверть часа. После этого средство настаивается 12 часов. Теперь его нужно процедить и поделить таким образом, чтобы употребить в три этапа. Употреблять до еды на протяжении 14 дней.

Что может помочь для снятия отечности

Если отекают нижние конечности, то можно воспользоваться массажем стоп. Для этого необходимо воспользоваться шунгитовой крошкой, которую следует насыпать на пол. Потоптаться по ней на протяжении 5 минут. Благодаря данному минералу можно улучшить состояние всего организма, а точечное воздействие будет способствовать нормализации работы почек.

Хороший эффект дает применение глины. Ее необходимо развести в воде. После чего руками слепить лепешку. Не стоит торопиться, важно мять глину на протяжении нескольких минут. Этот процесс окажет благотворное воздействие на внутренние органы. Когда лепешка будет готова, ее необходимо приложить к тем местам, где имеется отечность. Замотать каким-нибудь материалом и оставаться в таком положении пару часов. Глина вытягивает излишки жидкости, а также помогает в избавлении от накопившихся ненужных веществ.

Несколько полезных советов

Стоит меньше употреблять соль и сахар, поскольку эти продукты способствуют удерживанию влаги в организме.

Жидкость можно пить в любом количестве на протяжении всего дня, это поможет в улучшении метаболизма, однако, необходимо ограничить употребление любых водосодержащих продуктов после 7 часов вечера, поскольку в это время происходит замедление процессов и вода может скапливаться в теле.

 

(Visited 204 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.