Народная медицина » Избавляемся от запоров при помощи фасоли


Избавляемся от запоров при помощи фасоли

Фасоль намного полезнее картофеля, хотя в России отдают предпочтение последнему продукту. Она богата на грубые пищевые волокна, которые не перевариваются в организме, а просто разбухают, впитывают в себя канцерогенные вещества и холестерин, а далее выводят их из организма.

Интересные факты

Она способна снизить уровень сахара в крови, нормализовать количество холестерина в организме. Употребляя ее, можно избавиться от запоров, поскольку этот продукт состоит из большого количества клетчатки (картофель таким свойством похвастаться не может).

В нее есть углеводы, но она также является источником растительного белка. Лучше всего выбирать зеленую стручковую фасоль, потому что в ней содержится намного больше витамина С и К, в отличие от белой и красной фасоли. Витамин К помогает нормализовать свертываемость крови. Зеленая и красная фасоль имеют практически одинаковое количество грубых пищевых волокон. Красная фасоль содержит магний, благотворно влияющий на состояние мышцы сердца.

Правильно выбираем

Вся фасоль должна быть ровная, гладкая сухая и без повреждений. Она должна продаваться в герметичной упаковке, поскольку этот продукт легко впитывает влагу.

Правильно храним

Хранить ее дома нужно также в герметичной упаковке. Срок хранения до 1 года, если фасоль сухая и хорошо упакована. Если вы хотите на дольше сохранить зеленую стручковую фасоль, то лучше её заморозить.

(Visited 153 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.