Народная медицина » Депрессия: лечение народными средствами


Депрессия: лечение народными средствами

Синоним слова депрессия – уныние, именно так можно кратко характеризовать это заболевание. Помимо уныния, депрессия сопровождается нарушением мыслительной функции и заторможенностью со стороны двигательной функции.
Почему развивается депрессия?


Этому заболеванию подвержены люди любого возраста. Заболевание может развиться, когда человек не может постичь ценностей современного мира (карьеры, стремление к благополучию, желание быть идеально красивым и т.д.), после стресса и чрезмерных переживаний (например, после развода, увольнения), без причины (нейрохимические процессы).
Ученые утверждают, что депрессия у человека возникает при одновременном воздействии трех факторов: психологического, биологического и социального. Психологический фактор подразумевает собой личностные особенности, биологический фактор – это характеристики организма (например, наследственность, гормональные нарушения), а социальный — это изменения жизни в негативную сторону.
Выявляется депрессия на основе эмоциональных и физических показателей. К эмоциональным относят:
• грусть, уныние;
• раздражительность;
• равнодушие к вещам, которые ранее приносили положительные эмоции;
• ощущение виновности, мысли исключительно негативные;
• беспричинный страх и беспокойство.
К физическим относят:
• мигрень;
• хроническая усталость;
• нарушения сна;
• гипергидроз;
• расширенные зрачки;
• низкие вкусовые качества, либо их отсутствие;
• отсутствие либидо;
• резкий набор веса/похудание.
У данного заболевания много разновидностей. Наиболее встречающиеся: хроническая, алкогольная, послеродовая и маниакальная. У всех видов есть определенные причины возникновения.
Лечение депрессии
На самом деле депрессия – серьезнейшее заболевание, избавиться от него можно с помощью врачебного вмешательства (сложные формы) и с помощью народной медицины (начальная стадия). Самолечение может изначально дать положительную динамику, но потом еще более усугубить состояние. При выборе способа лечения (медикаментозного или из народной медицины) следует обязательно согласовывать все действия с лечащим врачом.
Народная медицина для лечения депрессии
Самый лучший продукт от депрессии, который даровала нам природа – банан. Даже один съеденный банан в день неоценимо поможет в борьбе с этим психоэмоциональным расстройством.
Противостоит депрессии на начальной стадии и обычный чай, если добавить в него ломтик лимона и ложечку меда.
Зверобой – эффективный антидепрессант. 2 ст.л. сухого сырья залить 250 мл кипятка, выдержать смесь на водяной бане около 20 минут, дать остыть и профильтровать. Выпить лекарство за день равными дозами.
Мята и мелисса помогут нормализовать сон и устранить депрессивное состояние. Нужно 3 ст.л. смеси этих трав залить кипятком (стакан) и дать настояться. Принимать как отвар зверобоя.
Ароматерапия от депрессии. При этом заболевании эффективно применять ароматерапию, используя масла: жасмина, бергамота, апельсина, розмарина, сандала, кипариса. Не нужно все масла смешивать воедино, рекомендуется выбрать 1-2 аромата, от запаха которого наступает улучшение состояния.
Также стоит отметить продукты со свойствами, как у антидепрессантов. Устранить симптомы депрессии поможет частое употребление в пищу шоколада, миндаля, морепродуктов, овсянки и таких ягод как черника, клубника, голубика.
Есть и продукты-враги, изнашивающие нервную систему и побуждающие развитию депрессии: фастфуд, алкогольные напитки, кондитерские изделия и кофе. Лучше всего уменьшить до минимума употребление таких продуктов.

(Visited 115 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.