Народная медицина » Алкоголь и вес


Алкоголь и вес

Современные люди достаточно много внимания уделяют состоянию своего веса, стараются контролировать количество калорий в пище. Но не все помнят, что алкогольные напитки тоже достаточно калорийны. Если человек имеет цель похудеть или не увеличивать вес, то желательно снизить потребление спиртосодержащих напитков.


В праздничные дни большинство людей толстеют не только из-за употребления разнообразных явств, но и из-за чрезмерного потребления большого количества алкоголя. Почему же злоупотребление горячительными напитками вредно для человеческого организма?
Алкоголь способствует снижению восприятия человеком обоснованной критики. Выпивший человек совершает такие поступки, за которые ему бывает стыдно уже на следующий день.
Алкогольные напитки достаточно калорийны, но содержащиеся в нём вещества не вызывают чувство насыщения. Когда человек выпивает, то он постоянно испытывает чувство голода. Для насыщения требуется большее количество пищи, чем в трезвом состоянии. Выпивший человек банально переедает.
Основное место метаболической трансформации алкоголя — печень. Постоянное и неумеренно потребление спиртосодержащих напитков приводит к повреждению этого органа.
Не стоит забывать, что у тех, кто злоупотребляет алкоголем, изнашиваются и другие системы и внутренние органы.
В организме пьяного человека замедляется процесс сжигания жира. Вещества, содержащиеся в алкоголе, являются токсинами, поэтому они должны быть выведены из организма как можно быстрее. Задействованные в этом процессе органы начинают свою работу. А переработка белков, жиров и углеводов, попавших вместе с алкоголем в желудок, замедляется.
В алкоголе отсутствуют вещества, полезные для здоровья человека.
Чрезмерное употребление алкогольных напитков приводит к тому, что из организма человека в больших количествах выводятся полезные витамины и минералы.
Алкогольное отравление приводит к обезвоживанию человеческого организма. В тоже время алкоголь — сильное мочегонное. Поэтому через некоторое время после выпивки человеку сильно хочется пить.
Употребление горячительных напитков уже стало неотделимой частью русского застолья. Являясь законным психоактивным веществом, средством для облегчения общения и повышения настроения алкоголь стал популярен среди людей независимо от их пола и возраста. Возможно ли представителю современного общества полностью отказаться от употребления водки, вина или пива? Наверно можно. Но если никак не избежать дружеских застолий или корпоративных вечеринок, то нужно просто уменьшать количество выпитого. А так же употреблять алкогольные напитки не более двух раз в неделю.
Лучше отдавать предпочтение сухому красному вину (особенно женскому полу) чем белому, сладкому или полусладкому. Любителям более крепких напитков стоит употреблять коньяк или виски, чем водку или джин.
Любителям пенного напитка стоит помнить, что несмотря на маленькую калорийность, пиво, потребляемое в больших количествах всё равно приводит к повышению аппетита и, как следствие — увеличению веса.

(Visited 228 times, 1 visits today)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code

Этот сайт "Народная медицина" - дополнение к официальному сайту Веры Лион. Вера Лион уважает профилактику болезней, считает, что люди просто обязаны не запускать свои болезни, а научится их предотвращать. Здоровье - главный фактор человеческой жизни, не будет здоровья, то уже и остальное не так важно, ведь затяжные болезни приводят к инвалидности и смерти. Так что, человек сам себе целитель и врач, главное - найти информацию, а на этом сайте "Народная медицина" вы найдете много информации о различных сторонах здоровья.
Если у вас будут вопросы и пожелания, пишите на почту Веры Лион с темой - "Народная медицина", е-мейл Веры Лион vera@filosof-lion.net БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
История народной медицины
За время существования человечество накопило достаточный опыт в лечении заболеваний. В древности деления на традиционную и народную медицину не было. Ученые и знахари обменивались полезной информацией о результатах применения травяных сборов и выявляли целебные свойства растений, сочетая их между собой. Современная народная медицина переживает второе рождение и противостоит инновационным технологиям. Она представляет собой кладезь проверенных временем знаний.
Лечение народными средствами
Часто сторонники классической терапии не видят перспектив выздоровления конкретного пациента. Представители народной медицины, напротив, утверждают, что неизлечимых болезней нет. Достаточно мотивировать человека на положительный исход и разработать персональную схему употребления натуральных целебных средств, которые: идеально сочетаются с жизнедеятельностью человеческого организма; имеют не точечное влияние на пораженный орган, а направлены на поиск и устранение причины недуга; постепенно накапливаясь в организме, оказывают стойкий эффект ремиссии. Лечение народной медициной актуально не только для людей, имеющих в анамнезе серьезные заболевания, но и в целях профилактики. Ведение здорового образа жизни, витаминизация и укрепление иммунитета натуральными средствами – залог долголетия, внутренней гармонии, красоты и здоровья.